Aprenda a lidar com os desafios emocionais e a viver uma vida mais conectada com os seus propósitos.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e de um espaço seguro e acolhedor, você poderá explorar e compreender suas emoções, identificar e modificar padrões de pensamentos negativos e desenvolver estratégias eficazes para lidar com seus sentimentos. Com uma abordagem científica e personalizada, vamos trabalhar juntos para transformar sua vida e alcançar o bem-estar que você merece.
Experiências reais
"... sem você Tais , muitas coisas em minha vida não teriam dado certo , ou , eu já teria desistido! você com seu ótimo trabalho e dedicação fez eu realmente compreender oq é o TDAH e aceitar isso como algo normal e que pode-se ter uma vida igual a todo mundo! ... ter alguém que vai te ouvir sem julgar e se tiver alguma distorção , vai ajudar a entrar no eixo para eu conseguir atingir meus objetivos pessoais...Me ajudou também na questão da medicação que eu era tão descrente e tinha uma visão , hoje tenho outra e entendo a necessidade. Enfim , você foi um achado de Deus para mim e eu sou muito grato pela sua vida tais"
""Ótima profissional! Muito grata por ter alguém como ela para me ouvir e me orientar. Me sinto acolhida! ❤"
"Gostaria de agradecer o carinho e o acolhimento no período em que fiz psicoterapia, me ajudou muito com minhas crises de ansiedade, você é um ótima profissional, espero em breve poder retornar as sessões um grande abraço."
"A Taís é uma psicóloga maravilhosa. Depois de dois processos em que não me identifiquei com as profissionais, ela me acolheu e foi me fazendo confiar de novo na terapia. Me ajudou e ajuda muito com o meu TAG."
Presencial em Mogi Guaçu e Online para brasileiros de qualquer lugar do mundo.
Psicoterapia para
Adolescentes
A psicoterapia para adolescentes oferece um espaço seguro para explorar emoções e enfrentar os desafios dessa fase da vida, como pressões acadêmicas, questões de identidade e relacionamentos. Muitos jovens buscam terapia devido a problemas como ansiedade, depressão, bullying ou dificuldades de socialização. Nas sessões os adolescentes são encorajados a desenvolver habilidades emocionais e comportamentais mais saudáveis e funcionais a fim de, promover maior bem-estar, autoconfiança e resiliência.
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Psicoterapia para
Adultos
A psicoterapia para adultos visa ajudar indivíduos a enfrentar diagnósticos de transtornos mentais, assim como, os desafios emocionais comuns da vida adulta. Muitos procuram terapia para lidar com estresse no trabalho, relacionamentos problemáticos, luto ou transtornos como ansiedade e depressão. Em sessões individuais é oferecido o tratamento e suporte adequados para amenizar e superar esses desafios, promovendo mudanças positivas e uma vida mais equilibrada e significativa.
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Orientação
Psicológica
A orientação psicológica oferece suporte especializado para aqueles que buscam entendimento e/ou resolução para questões específicas e pontuais em suas vidas. Seja para enfrentar dificuldades momentâneas, tomar decisões importantes ou melhorar habilidades de enfrentamento, a orientação psicológica fornece ferramentas práticas e eficazes. As sessões são focadas no levantamento de soluções e estratégias concretas que façam sentido para a pessoa promovendo bem-estar e equilíbrio emocional.
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Olá, me chamo Taís F. Junqueira Toledo
pós graduanda em psicopatologia, com formação em Terapia Cognitivo Comportamental e atualizações em Psicofarmacologia e orientação de pais. Atendo adolescentes e adultos com desafios emocionais e transtornos mentais, como ansiedade, depressão, TDAH entre outros. Ofereço um espaço acolhedor onde você pode explorar suas emoções e desenvolver estratégias para uma vida emocionalmente saudável. Cada sessão é guiada por valores de acolhimento, ética, gentileza, compaixão, empatia e não julgamento. Quero que você se sinta ouvido e valorizado, compreendendo que todos temos a capacidade de mudar e crescer. Através da TCC, iremos trabalhar juntos para identificar padrões de pensamentos e comportamentos que podem estar dificultando sua vida e desenvolver estratégias práticas para superá-los. Se você está pronto para alcançar o bem-estar que merece, estou aqui para te apoiar em cada passo do caminho.